dinietri- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя dinietri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sempet naik 1.2 kg krena mau mens…skrg sdg mens udh turun lagi😍

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1213 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 64,37г | Углев: 99,18г. Завтрак: Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Liwet. Обед: Tahu Goreng. Перекус/Другое: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kembang Goyang. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Фитнес - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinietri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinietri- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

dinietri-Изменение Веса