Nadezhda9855- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя Nadezhda9855 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024

53,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1493 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 90,62г | Углев: 132,71г. Завтрак: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Семена Льна, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Обед: Фисташки, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Куриная в Сметане. Ужин: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Дикси Кабачок, Вкусные Консервы Килька Каспийская Обжаренная в Томатном Соусе, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadezhda9855-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadezhda9855- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

Nadezhda9855-Изменение Веса