alenaalesina428- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя alenaalesina428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024

52 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1850 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 135,62г | Углев: 179,30г. Завтрак: Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Bombbar Топпинг Шоколад, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Красная Цена Клубника Замороженная, Van Houten Какао Алкализованный, Станция Молочная Кефир 1%, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Обед: Магнит Помидоры Черри, Цукини, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров, Инди Стейк из Грудки Индейки, Макфа Гнезда Тальяятелле, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Bombbar Чипсы Шоколад. Ужин: Инди Стейк из Грудки Индейки, Snaqer Печенье, Цукини, Макфа Гнезда Тальяятелле, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Магнит Помидоры Черри, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров, Магнит Манго, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Авокадо. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenaalesina428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenaalesina428- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

alenaalesina428-Изменение Веса