Olga750207- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя Olga750207 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Урааа, первая цифра 7, идем дальше 😃

79,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1454 ккал

Жир: 102,56г | Белк: 66,05г | Углев: 65,49г. Завтрак: Бабкины Семечки Семечки, Сметана 20%, Творог 5%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Перекус/Другое: Томатный Соус, Жареное Яйцо, Метро Вяленые Помидоры , Сыр Сулугуни, Банан, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Kultlab Choco Nut. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga750207-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga750207- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

Olga750207-Изменение Веса