Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
18 май 24
wafflewitz- Журнал, 18 май 24
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got 4,000 steps before breakfast! Took the dog for a walk, found a yard sale while on the walk. Took the dog home, grabbed my wallet, and went back without the dog. Found a bunch of Halloween costumes, books, and some outdoor play stuff for my kids.
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2024:
2413 ккал
Жир: 110,25г | Белк: 88,78г | Углев: 271,82г.
Завтрак:
Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Strawberries, Great Value Whole Milk.
Обед:
MyFitFoods Chicken Berry Salad (Small), Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Margaritaville Mango Ranch Dressing.
Ужин:
Barq's Root Beer (Can), Meatless Nachos with Cheese, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond - Ice Cream Bar, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Chicken Sandwich with Spread.
Перекус/Другое:
Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar.
подробнее ...
2510 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю