lmortal- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

91,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

2162 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 68,86г | Углев: 309,60г. Завтрак: Mott's Mighty Strawberry Peach Applesauce, Splenda Sugar Blend, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Domino's Pizza 12" Handmade Pan with Beef and Extra Cheese. Ужин: Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Chicken Breast, White Rice. Перекус/Другое: Easy No-Bake Chocolate Oatmeal Cookies, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. подробнее ...

3453 ккал

Упражнение: Elliptical - 2 часа, Walking - 57 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса