Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
18 май 24
NosureImthereyet- Журнал, 18 май 24
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been staying under a 1000 calories a day, for months now, eating properly and exercising. I was consistently loosing 1 lb a week(which I was OK with). Now for some reason I've been slowly gaining. I'm feeling very frustrated so I decided to have a piece of Smor pie for breakfast. it was delicious.
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2024:
950 ккал
Жир: 40,35г | Белк: 54,25г | Углев: 91,33г.
Завтрак:
Pudding Pie (Flavors Other Than Chocolate).
Обед:
Doritos Zesty Cheese, Light Mayonnaise, Flour Tortillas , Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Celery .
Ужин:
Chicken Breast, Cooked Vegetables, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood).
подробнее ...
2802 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю