Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadia Awni
Журнал
18 май 24
Nadia Awni- Журнал, 18 май 24
Параметры Пользователя Nadia Awni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2024:
795 ккал
Жир: 36,17г | Белк: 50,92г | Углев: 67,46г.
Ужин:
Morrisons British Topside of Beef, Hovis Toast & Butter, Toasted Sour Dough Bread, Sainsbury's Basics Italian Hard Cheese.
Перекус/Другое:
Tesco Strawberry Jam, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Melba Toast , Waitrose Smoked Salmon & Cream Cheese Sandwich.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Blood type diet is working for me no red meat moderate fish once a week and chicken twice otherwise plant based foods but I use bone broth ( home made)
18 май 24 написано членом:
Nadia Awni
Today I had sandwiches for dinner & second meal too fasting 17H
18 май 24 написано членом:
Nadia Awni
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadia Awni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю