Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninel ❤❤❤
Журнал
18 май 24
Ninel ❤❤❤- Журнал, 18 май 24
Параметры Пользователя Ninel ❤❤❤
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня сделала себе интересные блины в первый раз - с сыром и зеленью.
Рецепт прост: делаешь обычное тесто на блины и добавляешь в него (тесто) мелко натертый сыр и мелко порезанную зелень на твой вкус ( в этот раз был укроп).
Всё перемешиваешь и жаришь блины на а/п сковороде. Кушать лучше со сметанкой 👅
Очень вкусно, хоть и калорийно. ( 1 порция целиком почти 1000 ккал😭, но если по немногу кушать, то норм). Вкус сыра ненавязчив и не перебивает вкус блинов, зелень украшает блины и делает их вкуснее😊
Буду и дальше такие иногда делать
115 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2024:
2000 ккал
Жир: 105,74г | Белк: 57,17г | Углев: 203,49г.
Завтрак:
Ленивый быстрый Наполеон, Twister Чипсы со Вкусом Краба.
Обед:
Блины#2⃣ ( на молоке. маленькая порция - 6 блинов, Чай с Сахаром, Станция Молочная Сметана 15%, Блины#2⃣ ( на молоке. маленькая порция - 6 блинов.
Ужин:
Мясная Ферма Грудинка Копчено-Вареная, Провансаль Майонез, Белый Хлеб, Круассан с креветками.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninel ❤❤❤-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю