Ольга Сандер- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя Ольга Сандер | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1503 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 84,12г | Углев: 169,95г. Завтрак: Мария Печенье, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Овсяная Каша на Воде, Ого Кунжут, Магнит Минтай Отварной, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Обед: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Магнит Киви, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Чай с Лимоном, Соевый Соус (Тамари), Творог (Обезжиренный), Моя Цена Перья, Хохланд Творожный Сыр, Форгрейт Горбуша Натуральная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Сандер-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Сандер- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

Ольга Сандер-Изменение Веса