Anna Andreewna- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1689 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 90,74г | Углев: 137,50г. Завтрак: Омлет или Яичница, Гренки с Яйцом и Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Рулет Куриный. Обед: Суп с Клецками, Ермолино Блинчики с Мясом . Ужин: Orion Choco Pie Original, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Белый Медведь Масса с Курагой. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Уборка - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса