Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
11 янв 16
Sohmet- Журнал, 11 янв 16
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2016:
1950 ккал
Жир: 107,82г | Белк: 67,01г | Углев: 192,08г.
Завтрак:
Яблоко, Вастэко Хлебцы из Полбы, Сиртаки Сливочный Сыр, Орехи Кешью.
Обед:
ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Рис Вареный.
Ужин:
Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Данон Творог Мягкий 0%, Изюм, Томатный Сок, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Авокадо.
Перекус/Другое:
Банан, Орехи Кешью, Несквик Конфета.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю