zoligo- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

55,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

1509 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 61,48г | Углев: 248,11г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Krinos Tahini, Green Peas (Frozen). Обед: Great Value Frozen Green Beans, Quinoa (Cooked), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Great Value Diced Tomatoes No Salt Added, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Rigatoni. Перекус/Другое: Great Value Natural Peanut Butter, Flaxseed Seeds, Great Value Baking Cocoa, Prana Black Chia Seeds, 100% Maple Syrup. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса