seatka- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя seatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kahve detoksu 2. gün akşam öğünü. Normalde haşlama et ve salata vardı listede ama son anda çıkan bir akşam misafirliğiyle ablamın aşşşırı kalori içeren menüsünden kendime bu şekilde bir 350 kalorilik öğün oluşturdum. Her günümüz nefs imtihanıyla geçiyor :)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

1099 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 82,39г | Углев: 64,88г. Обед: Mevsim Salata, Dardanel Uskumru Fileto. Ужин: Tavuk But, Tarhana Çorbası. подробнее ...

184 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Kahve detoksu derken

17 май 24 написано членом: mrvkhy

Kahve detoksu kahvaltıda türk kahvesi içilen öğle yemeğinde türk kahvesi ve çoğunlukla balık içeren, aslında isveç diyetine çok benzeyen bir şok diyet. Bu öğünde uyamadım ama kısa süre için uygulanabilir bir diyet

18 май 24 написано членом: seatka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seatka- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

seatka-Изменение Веса