Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renkola
Журнал
17 май 24
Renkola- Журнал, 17 май 24
Параметры Пользователя Renkola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
15:30 Antrenman Sonrası Öğün
- Mercimekli Basmati
- Baharatlı Hindi Göğüsü
- Sebzeler
İyi Günler 🏋️♂️
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2024:
1394 ккал
Жир: 38,60г | Белк: 105,31г | Углев: 156,65г.
Завтрак:
Muz, Fıstık Ezmesi.
Обед:
Pancar, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Brokoli, Reis Kırmızı Mercimek, Hindi Göğsü Eti, Reis Basmati Pirinç.
Ужин:
Soğanlar, Zeytinyağı, Somon, Semizotu, Domatesler, Patates.
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
67 Сторонников
Поддержка
Комментария
Solucan hindiler, sevdim :)
17 май 24 написано членом:
semaates14
Afiyet, kas olsun efenim
17 май 24 написано членом:
semaates14
Sema 😃 teşekkür ederim, airfr’e konulduğu gibi çıktı )))
17 май 24 написано членом:
Renkola
Acıktım şimdi bak 👀😁 afiyet şifa olsun renkolama 🥰 ben de dünden kalan tavuklu mantar sotemi yiyeyim bana da afiyet olsun 😋😁
17 май 24 написано членом:
Banu✌️
Banuşşm benim 😻🫶 açken buraya girilir mi yahu :))) açken uygulama silinmeli yok edilmeli 😂 afiyet olsun sana, yine erken kapanış yapılacak anlaşılan ✌️😍
17 май 24 написано членом:
Renkola
Gözdee ☀️ teşekkür ederim keyifli rengarenk günler dilerim sizlere de 🌱🧿
17 май 24 написано членом:
Renkola
O kadar haklısın ki 😁 fakat ben alışkınım Ramazan da hep tariflere bakıyorum hem zaman geçiyor hem bugün ne pişirsem derdim olmuyor 😁 akşam yemeğinden sonra ara öğün yapıyorum renkolam 🙏🤗
17 май 24 написано членом:
Banu✌️
hangi sebzeler var acaba ? Afiyet bal şeker olsun 😃👍🏽
17 май 24 написано членом:
canpsikoloji307
Banuşşm 😂 şimdi günü erken kapanma nedeni belli oldu ))) afiyet şifa olsun canım benim, keyifli akşamlarınız olsun 😍🫶
17 май 24 написано членом:
Renkola
Canpsikoloji teşekkür ederim, tanımadığınız sebzeler varsa yardımcı olabilirim 😃
17 май 24 написано членом:
Renkola
Afiyet olsuun basmati pirinci nerden aliyorsunuz acaba :')
17 май 24 написано членом:
umdne
Umdne en son File marketten aldım, fiyatı uygundu. Teşekkür ederim 🙏🏼
17 май 24 написано членом:
Renkola
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renkola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю