Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Виктлрия
Журнал
17 май 24
Виктлрия- Журнал, 17 май 24
Параметры Пользователя Виктлрия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2024:
820 ккал
Жир: 31,53г | Белк: 66,57г | Углев: 67,41г.
Завтрак:
6 Соток Зелёный Горошек, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо.
Обед:
Магнит Банан, Life Protein Протеиновый Коктейль, Чим Чим Соус Терияки , Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Капучино.
Перекус/Другое:
Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Galbani Сыр Моцарелла Мини.
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Виктлрия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю