Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmortal
Журнал
17 май 24
lmortal- Журнал, 17 май 24
Параметры Пользователя lmortal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2024:
2622 ккал
Жир: 89,00г | Белк: 73,00г | Углев: 379,40г.
Завтрак:
Smucker's Squeeze Strawberry Fruit Spread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Splenda Sugar Blend.
Обед:
Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Sara Lee Butter Bread, Smucker's Strawberry Jam.
Ужин:
Fanta Orange Soda (Bottle), 12" Handmade Pan with Beef and Extra Cheese, Domino's Pizza Chicken Alfredo Pasta - 1 Dish.
Перекус/Другое:
Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry.
подробнее ...
3424 ккал
Упражнение:
Elliptical - 2 часа, Walking - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа и 22 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Almost under 200 👍
20 май 24 написано членом:
ObeseToBeast123
I could have gotten there today but I was hungry and ended up snacking before bed last night, it's all good gonna go torch some cals on the elliptical.
20 май 24 написано членом:
lmortal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmortal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю