Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zita.zalyte
Журнал
17 май 24
zita.zalyte- Журнал, 17 май 24
Параметры Пользователя zita.zalyte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2024:
1470 ккал
Жир: 64,60г | Белк: 94,08г | Углев: 126,67г.
Завтрак:
Nourish Kefir Kefir Milk.
Обед:
Chilli Con Carne with Beans and Cheese.
Ужин:
Orangina Orangina, Chilli Con Carne with Beans and Cheese.
Перекус/Другое:
Crackers , Kellogg's Special K Sour Cream & Onion Cracker Crisps, Nocco BCAA.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zita.zalyte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю