alenaalesina428- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя alenaalesina428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

52,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

1850 ккал

Жир: 72,49г | Белк: 131,26г | Углев: 160,65г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Van Houten Какао Алкализованный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Icestar Клубника Быстрозамороженная, Мидори Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Обед: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пекинская Капуста, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Инди Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Помидоры Черри, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Ужин: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Манго, Snaqer Печенье, Пятерочка Авокадо. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenaalesina428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenaalesina428- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

alenaalesina428-Изменение Веса