icemyth- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя icemyth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

85,5 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1600 ккал

Жир: 56,86г | Белк: 51,28г | Углев: 138,57г. Завтрак: Warburtons Brown Bread, Heinz Light Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Satsuma, Fanta Fanta Orange (Can). Ужин: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), Chip Shop Chips, Goulash. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Carling Lager (Pint). подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 17 часа и 42 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icemyth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icemyth- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

icemyth-Изменение Веса