Golfgirl60- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Holding steady no loss today.

84,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

827 ккал

Жир: 31,17г | Белк: 66,74г | Углев: 82,00г. Завтрак: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Jolly Time America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. Ужин: Old El Paso Refried Beans, Salsa, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fresh Express Iceberg Garden Salad. Перекус/Другое: Atkins Endulge Dark Chocolate Covered Peppermint Pattie. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Steady is good!

16 май 24 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса