Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stacy robbins
Журнал
31 авг 11
stacy robbins- Журнал, 31 авг 11
Параметры Пользователя stacy robbins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
went to kroger and bought my first veggie burgers. im scared to try them but im going to! i bought BOCA because i have heard of them. also bought whole grain brown rice cakes to replace my pretzels as a snack. Rice cake (low sodium) have 30 cal, 0 fat, 20mg sodium, 7 carb, 0 sugar and 1 protein compared to my pretzels which have 110 cal, 1 fat, 300 sodium, 23 carb, 4 sugar and 2 protein! Big Difference. im gonna spread my peanut butter on them instead of bread sometimes and eat them with my cheese when i have it. will be much better for me! plus they're crunchy. I also like Tostitos monterey jack queso for a dip with my pretzels, but now i will just eat it with my rice cake. 2 TBSP just have 40 calories and its nice and spicy. next week im gonna try the laughing cow cheese wedges
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2011:
1081 ккал
Жир: 33,38г | Белк: 109,28г | Углев: 90,23г.
Завтрак:
Milk (Nonfat with Added Vitamin A), eas whey protein.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), light catalina dressing.
Ужин:
tostitos monterey jack queso, kroger rice cakes.
Перекус/Другое:
Whole Natural Almonds, chobani yogurt, strawberries.
подробнее ...
2150 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow... What a calorie difference... Good choice :-)
31 авг 11 написано членом:
Sk1nnyfuture
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stacy robbins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю