Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iszaaa
Журнал
02 янв 21
Iszaaa- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя Iszaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
1095 ккал
Жир: 37,77г | Белк: 61,50г | Углев: 131,76г.
Завтрак:
Jones Canadian Bacon, Publix Red Bell Pepper, Scallions or Spring Onions , Egg.
Обед:
Poblano Pepper, Lettuce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Mrs. Cubbison's Authentic Wonton Strips, Cucumber (Peeled) , Kraft Creamy Melt Mozzarella , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Scallions or Spring Onions .
Ужин:
Turano Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Fresh & Easy Orange Bell Pepper.
Перекус/Другое:
Turano Bread, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Apples , Philadelphia Original Cream Cheese, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 2 минуты, Прыжки на Скакалке - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iszaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю