Mirthza- Журнал, 16 май 24

un kilito menos, cada semana me acerco a mi meta, el chiste es no dejarlo, tener constancia, y no buscar pretextos para dejarlo, la semana pasada noté una pausa en los latidos de mi corazón, me dice mi médico que es una arritmia, estoy esperando para mí cita con la cardiologa pero me sentí tentada a dejar el entrenamiento, pero el sedentarismo es lo que daña, no la actividad

114,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг.    Еще предстоит сделать: 14,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2353 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...