Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
halenu
Журнал
16 май 24
halenu- Журнал, 16 май 24
Параметры Пользователя halenu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2024:
930 ккал
Жир: 58,94г | Белк: 43,49г | Углев: 56,42г.
Завтрак:
Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler.
Ужин:
Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Marul, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Beşler Dana Kuzu İnegöl Köfte .
Перекус/Другое:
Sarıkız Maden Suyu, Yeşil Çay, Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş).
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
halenu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю