Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IreneOR86
Журнал
16 май 24
IreneOR86- Журнал, 16 май 24
Параметры Пользователя IreneOR86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2024:
1667 ккал
Жир: 50,13г | Белк: 130,83г | Углев: 176,87г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tortilla Francesa, Manzana, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur +Proteínas Natural .
Обед:
Plátano, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Judia Verde Plana, Tortilla Francesa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
Ужин:
BIG Only Whey Strawberry Milkshake, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Verduras Mixtas Microondas. Zanahoria, Coliflor y Brócoli., Hacendado Kefta de Ternera.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Tortitas de Arroz y Legumbres , Manzana.
подробнее ...
2179 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бодифлекс - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IreneOR86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю