IreneOR86- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя IreneOR86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1667 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 130,83г | Углев: 176,87г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tortilla Francesa, Manzana, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Обед: Plátano, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Judia Verde Plana, Tortilla Francesa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Ужин: BIG Only Whey Strawberry Milkshake, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Verduras Mixtas Microondas. Zanahoria, Coliflor y Brócoli., Hacendado Kefta de Ternera. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Tortitas de Arroz y Legumbres , Manzana. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бодифлекс - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IreneOR86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IreneOR86- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

IreneOR86-Изменение Веса