starv1ng- Журнал, 10 янв 16

Параметры Пользователя starv1ng | < Предыдущая Запись |Следующий >

BMI - 10/01/16

My BMI as of today is 29.8% - officially under 30 and out the obese category!

Very happy since my BMI this time last year was 43%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2016:

577 ккал

Жир: 21,67г | Белк: 30,18г | Углев: 59,89г. Завтрак: Uncle Ben's Spicy Mexican Rice. Ужин: Cheddar Cheese, Dolmio Tomato & Chilli, Quorn Swedish Meatballs. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Huge congrats! That's a major milestone. :)

10 янв 16 написано членом: real_gone_girl

You're doing great, and well done on the BMI! I'm also enjoying being only overweight 😀

10 янв 16 написано членом: heidij123

Great news. I am very happy for you. Looking forward to reaching that goal myself.

10 янв 16 написано членом: JockoT

Nicely done. It's always nice to pass those thresholds.

10 янв 16 написано членом: northernmusician

Wow that is really amazing. I'm so glad you posted this because I'm sure it will motivate all those people thinking "I want to but I can't". Well done!

10 янв 16 написано членом: Kinzz89

Well done. Great work - reduction of over 30%

10 янв 16 написано членом: Callys mum

Well done!

12 янв 16 написано членом: curlysmith

Thank you all! And it's wonderful to hear I can inspire others, that's honestly one of the best things that's come out of my weight loss journey.

14 янв 16 написано членом: starv1ng

Fantastic, well done :-) x

14 янв 16 написано членом: Jo3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starv1ng-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starv1ng- Журнал, 10 янв 16

Оставить свой Комментарий

starv1ng-Изменение Веса