isajanac- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя isajanac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ben misschien een beetje tofu verslaafd

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

2041 ккал

Жир: 82,20г | Белк: 71,37г | Углев: 242,33г. Завтрак: Peren, Kiwi, Banaan, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), AH Gebroken Lijnzaad, Walnoten, AH Sojadrink Ongezoet, AH Biologisch Biologische Havermout. Обед: AH 100% Pindakaas Naturel, Volkoren Brood. Ужин: Maza Hummus, AH Mesclun Salade, AH Snack Tomaatjes , AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Pita Original Volkoren Pitabrood. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Goed toch . Je hebt ze zo te zien wat knapperig. Bij mij blijft het nat . Misschien heb ik teveel in de pan gedaan 🤷🏽‍♀️

16 май 24 написано членом: annemiek rembil

Ik doe ze in de airfryer! In de pan krijg ik ze ook niet echt krokant.

16 май 24 написано членом: isajanac

Goed idee 👍. Als ik vragen mag , hoe heet en hoelang?

16 май 24 написано членом: annemiek rembil

200 graden, ongeveer 10 minuten, tussendoor even checken en schudden. Het verbrand door al het water niet zo snel. Als je het echt helemaal krokant wilt, eerst goed droog drukken en dan een laagje olie + maizena 😊

16 май 24 написано членом: isajanac

Heerlijk , dankjewel 🙏🏼

16 май 24 написано членом: annemiek rembil

oké ik wil een keer tofu proberen dan zie ik zo'n wit blok in de super en dan ik zie dat jij ze in blokjes hebt wat die je erop? ik heb nl geen idee hoe het smaakt

16 май 24 написано членом: Kapodas

@kapodas ik snij zo’n blok in kleine blokjes, schud ze door paprika, knoflook, kurkuma en komijnpoeder met wat zout en chili vlokken. Dan in de airfryer tot ze krokant zijn 😊

16 май 24 написано членом: isajanac

Top, ga ik proberen

16 май 24 написано членом: Kapodas

heerlijk

17 май 24 написано членом: CaroDenHaag

ik ook, heb je de basilicum tofu al geprobeerd?

17 май 24 написано членом: elizabethknappert

@elizabethknappert nee nog niet! Ikkoop meestal liever zo’n bio blok zonder smaakje

17 май 24 написано членом: isajanac


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isajanac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isajanac- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

isajanac-Изменение Веса