thayssousa18- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя thayssousa18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1283 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 64,22г | Углев: 170,27г. Завтрак: Açúcar, Café Descafeinado, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. Обед: Freegells Bala Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Suco de Maracujá, Seven Boys Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Max Titanium Pré Workout Égide . Перекус/Другое: Suco de Maracujá, Melancia, Laranja Pêra, Psyllium, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thayssousa18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thayssousa18- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

thayssousa18-Изменение Веса