|
BS 95
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 26,9 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1187 ккал
|
Жир: 49,03г | Белк: 83,39г | Углев: 109,90г.
Завтрак: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Light Mayo, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Baked or Broiled Salmon, Silk Oat Yeah Oatmilk Extra Creamy, Espresso Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), 2% Fat Milk, Baked or Broiled Salmon. Обед: Pasta (Made Without Egg, Cooked), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Ужин: Salmon Skin, Bragg Liquid Aminos, Cauliflower, Zucchini, Yellow Summer Squash, For You Radishes, Cabbage, Pero Mini Sweet Peppers, Onions. Перекус/Другое: Coffee, Silk Oat Yeah Oatmilk Extra Creamy, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Planters Deluxe Mixed Nuts, Indianlife Papadums, Biscuits. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
