Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllexLima
Журнал
16 май 24
AllexLima- Журнал, 16 май 24
Параметры Пользователя AllexLima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2024:
1780 ккал
Жир: 57,32г | Белк: 174,67г | Углев: 140,65г.
Завтрак:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Cafezinho.
Ужин:
Chicória, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido.
Перекус/Другое:
Native Açúcar Demerara, Mamão Papaia, Banana Prata, Growth Supplements Soy Protein Sabor Natural, Growth Supplements Soy Protein Morango, Naturale Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida.
подробнее ...
467 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Garmin - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllexLima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю