Shurmano- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя Shurmano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

74,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1301 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 79,76г | Углев: 115,52г. Завтрак: Naranjas. Обед: Huevo, Aceite de Oliva. Ужин: DIA Burger Meat Pollo. Перекус/Другое: Naranjas, Café, Hacendado Leche Desnatada, Alteza Tortitas de Arroz, DIA Yogur Natural Desnatado. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shurmano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shurmano- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

Shurmano-Изменение Веса