meat_eater- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя meat_eater | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1157 ккал

Жир: 67,12г | Белк: 35,81г | Углев: 105,36г. Завтрак: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Обед: Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Борщ. Ужин: Джинн Семечки с Морской Солью. Перекус/Другое: Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфеты Москвичка. подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meat_eater-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meat_eater- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

meat_eater-Изменение Веса