_ket- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

1251 ккал

Жир: 36,77г | Белк: 99,12г | Углев: 128,11г. Завтрак: Кофе, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Zinus Молоко Фундуковое, Сухие Семена Чиа, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Pretto Творожный Сыр, Сырники 2,5% (с Манкой). Обед: Calve Сырный Цезарь Соус, Салат Крабовый (Заготовка без Майонеза), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Перекус/Другое: Клубника (Замороженная с Сахаром), Село Зелёное Творог Зерненый 0,5%. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса