Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mathalillalie
Журнал
16 май 24
Mathalillalie- Журнал, 16 май 24
Параметры Пользователя Mathalillalie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2024:
1873 ккал
Жир: 66,05г | Белк: 187,98г | Углев: 117,29г.
Завтрак:
Salakis Turkisk Yoghurt 10%, ICA Frukt & Bär, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, Self Omninutrition Beef Protein, Oatly Havremjölk, Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön.
Обед:
Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Nötfärs 10%, ICA Färska Champinjoner .
Ужин:
ICA Basic Mozzarella, Lönneberga Kyckling Grillad, Södervidinge Grovt Surdegsbröd, Arla Keso Naturell 4%.
Перекус/Другое:
Arla Keso Naturell 4%, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Arla Smör (Normalsaltat), Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Boiled Egg.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mathalillalie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю