melissaknight- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

2289 ккал

Жир: 137,91г | Белк: 139,18г | Углев: 152,72г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Tanimura & Antle Bell Peppers, Egg, Hu Salty Dark Chocolate . Обед: Dannon Light and Fit Zero Sugar Vanilla , Boar's Head All Natural Roast Beef, Publix Swiss Cheese, EHP Labs OxyWhey, Navitas Naturals Cacao Powder, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend. Ужин: 14" Pepperoni Pizza , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Grated Parmesan & Romano Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Palmini Hearts of Palm Angel Hair. Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2), Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond, Hi-Chew Strawberry Fruit Chews. подробнее ...

3480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса