Герман#- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя Герман# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1771 ккал

Жир: 69,81г | Белк: 155,25г | Углев: 125,42г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Абрикосы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Moon Кокосовое Масло, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Чернослив, Алексеевский Сыр Мягкий Сывороточный. Обед: Увелка Каша Ячневая. Ужин: Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Алексеевский Творог 5%. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Герман#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Герман#- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

Герман#-Изменение Веса