Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
16 май 24
Alain Lachman- Журнал, 16 май 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2024:
2046 ккал
Жир: 47,61г | Белк: 145,15г | Углев: 169,36г.
Завтрак:
Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Ciabatta, Mutant Iso Surge, Americano Coffee.
Обед:
Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Tangerines (Mandarin Oranges).
Ужин:
Merlot Wine, Guinness Draught, Fresh Noodles Fresh Noodles, Egg.
Перекус/Другое:
Pear, Coffee, Almonds.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю