Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jiuitapema
Журнал
15 май 24
jiuitapema- Журнал, 15 май 24
Параметры Пользователя jiuitapema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2024:
1601 ккал
Жир: 74,90г | Белк: 115,29г | Углев: 116,12г.
Завтрак:
Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Café.
Обед:
Yoki Farofa Tradicional, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho.
Ужин:
Seara Frango de Padaria Petisco.
Перекус/Другое:
Coop Pão de Queijo, Nestlé Leite Ninho, Santa Clara Leite Pasteurizado Integral, Açúcar Mascavo, Café, Abacate.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Джиу-джитсу - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jiuitapema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю