Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alliballibee
Журнал
10 янв 16
Alliballibee- Журнал, 10 янв 16
Параметры Пользователя Alliballibee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2016
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2016:
1128 ккал
Жир: 43,55г | Белк: 50,35г | Углев: 134,26г.
Завтрак:
Lurpak Spreadable Lighter, Marmite Marmite, Burgen Soya & Linseed Bread (32g), Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Asda Strawberry Cheesecake, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Sainsbury's Chicken & Vegetable Broth.
Ужин:
Asda Chosen By You Chicken, Leek & Bacon Bake.
Перекус/Другое:
Cadbury Roses, Baby Corn, Carrots.
подробнее ...
3120 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alliballibee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю