Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgt
Журнал
15 май 24
pkgt- Журнал, 15 май 24
Параметры Пользователя pkgt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024
106,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2024:
1214 ккал
Жир: 44,37г | Белк: 84,99г | Углев: 110,37г.
Обед:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб с Отрубями.
Ужин:
Славмо Сметана 15%, Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Олония Калитка с Картофелем, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein.
Перекус/Другое:
Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк.
подробнее ...
2481 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю