Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Виктлрия
Журнал
15 май 24
Виктлрия- Журнал, 15 май 24
Параметры Пользователя Виктлрия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2024:
894 ккал
Жир: 41,41г | Белк: 55,76г | Углев: 74,41г.
Завтрак:
Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Клубника, Магнит Банан, Чим Чим Соус Терияки , Galbani Сыр Моцарелла.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
подробнее ...
1810 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Виктлрия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю