|
Завтрак 😊 Овсяноблин с какао, ванильный пудинг, клубника 🍓, кофе) 397 калорий
|
1250 ккал
|
Жир: 26,52г | Белк: 118,82г | Углев: 113,89г.
Завтрак: Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Лента Какао Порошок, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Окское Яичный Белок, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес. Обед: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Kuhne Халапеньо, Куриное Филе на Гриле, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеченный Картофель, Ready2eat Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Ужин: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Здоровье Цикорий Гранулированный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. подробнее ...
|
|
 Комментария
Я обожаю вашу кружку! Спасибо, она меня заряжает позитивным настроем😁
14 май 24 написано членом: Olg@Vladimirovn@
|
Olg@Vladimirovn, спасибо 😊 я тоже её люблю) мотивационная кружка 😁
14 май 24 написано членом: baranova.olga
|
поделитесь пожалуйста рецептом вашего блинчики и пудинга?) очень аппетитно смотрится 😊😋👍
15 май 24 написано членом: olgatymofeeva
|
Поддержу предыдущих ораторов: и кружка забавная, и рецептик хочется)
15 май 24 написано членом: FNAline
|
olgatymofeeva, пудинг я покупаю готовый, тот который без сахара и 20г белка на стаканчик 🤭 овсяноблин самый обычный + какао)
15 май 24 написано членом: baranova.olga
|
Ehrmann, Vanilla Pudding High Protein, вот так называется) Есть ещё шоколадный такой)
15 май 24 написано членом: baranova.olga
|
Рецепт овсяноблина, если кому-то нужен 😊 20г овсянки, яичный белок, 50 мл молока, 10г какао, ванилин, разрыхлитель) Готовлю или на сковороде или в духовке)
15 май 24 написано членом: baranova.olga
|
Оо, тоже овсяноблин на завтрак? Только сладкий 👍👍👍
15 май 24 написано членом: RyzhayaMari
|
RyzhayaMari, да 😊 сегодня хочется сладенького)))
15 май 24 написано членом: baranova.olga
|
15 май 24 написано членом: olgatymofeeva
|
Мне нравится ваша кружка 👍😆
15 май 24 написано членом: Светлана9336
|
Мне тоже кружка понравилась 😃
15 май 24 написано членом: zemlynika
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
baranova.olga-Изменение Веса
|
