Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josias M.C.
Журнал
14 май 24
Josias M.C.- Журнал, 14 май 24
Параметры Пользователя Josias M.C.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2024:
2659 ккал
Жир: 113,08г | Белк: 173,29г | Углев: 241,10г.
Обед:
Caqui, Banana, Mangas, Mel, Mandioca Cozida, Costela Bovina.
Ужин:
Scala Queijo Colonial, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo).
подробнее ...
2853 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josias M.C.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю