RobDBZ- Журнал, 14 май 24

Baked Salmon Tender-stem Broccoli with Lime and Coriander Rice and Peri peri sauce 😊

---

2392 ккал

Жир: 62,20г | Белк: 119,63г | Углев: 326,61г.   Завтрак: Graham's Protein 22, Asda Semi-Skimmed Milk, Scott's Porage Oats. Обед: Kallo Low Fat Rice Cakes, Sainsbury's Minestrone Soup, Bananas, Nakd Cocoa Orange. Ужин: Naked Noodle Thai Style Sweet Chilli Egg Noodles, By Sainsbury's Tenderstem Broccoli, Tesco Salmon Fillets (120g), Tilda Lime & Coriander Rice. Перекус/Другое: Nakd Cocoa Orange, Weetabix Weetabix & Milk, Weetabix Weetabix, Yeo Valley Little Yeos Fruity Favourites. подробнее ...

147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...