Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsmitherman
Журнал
09 янв 16
jsmitherman- Журнал, 09 янв 16
Параметры Пользователя jsmitherman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2016
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2016:
591 ккал
Жир: 33,17г | Белк: 40,38г | Углев: 14,93г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Smithfield Thick Cut Bacon.
Обед:
Turnip.
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Brookwood Farms Pork Barbeque.
подробнее ...
2842 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsmitherman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю