Janna20010- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Janna20010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

752 ккал

Жир: 30,16г | Белк: 64,59г | Углев: 58,27г. Завтрак: ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Индилайт Кампана Ветчина, Брест Литовск Сыр Российский, Лаваш Армянский. Обед: ВкусВилл Сыр Чанах, Огурец (без Кожуры), Лаваш Армянский, Борщ с Говядиной. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Долма. Перекус/Другое: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Нектарин, Победа Темный Шоколад 57% без Сахара с Фундуком, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Спать - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Баня (Сауна) - 20 минуты, Отдыхать - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janna20010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janna20010- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

Janna20010-Изменение Веса