DelTowne521- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя DelTowne521 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Phew 😮‍💨 we’re back 🤭😃

58,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1088 ккал

Жир: 21,71г | Белк: 39,02г | Углев: 192,68г. Завтрак: Blueberries , Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, Kroger Original Pancake Syrup, Annie's Naturals Organic Homestyle Waffles. Обед: White Rice, Bananas , Granny Smith Apples, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Ужин: Bigelow Tea Green Tea. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Pepperidge Farm Goldfish Colors Baked Snack Crackers - Cheddar. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Step - 50 минуты, Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DelTowne521-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DelTowne521- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

DelTowne521-Изменение Веса