Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Clareb69
Журнал
14 май 24
Clareb69- Журнал, 14 май 24
Параметры Пользователя Clareb69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
im up and down by tiny amounts but i redid my calories and they have droped by 100 so lets see this month
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2024:
1770 ккал
Жир: 64,75г | Белк: 79,87г | Углев: 159,66г.
Завтрак:
Poached Egg , Warburtons Sandwich Thins, Avocados .
Обед:
Sainsbury's Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Asda Reduced Fat Potato Salad, Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Babybel Mini Light Cheese.
Ужин:
Skinny Spaghetti Noodles, Grated Cheddar Cheese, Cook Chilli Con Carne.
Перекус/Другое:
Clover Lighter Spread, Ryvita Wholegrain Rye Crispbread, Cadbury Time Out Wafer, Co-Op Meringue Nests, Chardonnay Wine, Cadbury Time Out Wafer, Crips Quavers.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Clareb69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю