Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
14 май 24
marm0ora- Журнал, 14 май 24
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2024:
2245 ккал
Жир: 103,07г | Белк: 181,15г | Углев: 169,09г.
Завтрак:
Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Homemade strawberry jam, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Three Berry Blend, Organic Great Value Chia Seeds, Cashew milk, Publix Red Bell Pepper, Turkey cooked with Chile limon.
Ужин:
Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package), Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Kirkland Signature Organic Chicken Drumsticks, Peter Pan Crunchy Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Bananas , Chomps Original Beef Stick, Chocolate Almond Balls (No-Bake!).
подробнее ...
2451 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю